自分に自信がない人へ。

こんにちは、つきしまです。毎日投稿2日目。

毎日投稿では、いつもより文量は、少なくなります。そっちの方が手軽に読めそうですね。毎日、2000字くらい書くのは、タフなので、もう少し先にします。

1週間続くか、楽しみです。

今日は、自分に自信を持つ方法について、書いていこう。

当たり前のことを書くことになりそうだけど、自分の経験談も軽く交えて話そうと思う。

今回のブログでは、「自分に自信を持つこと」を、「自己信頼が高いこと」、に置き換えて話していく。

7つの習慣という本で、自己信頼について考える時に信頼残高という概念が出てくる。この概念がしっくりきてるので、使わせてもらう。

信頼残高という考え方について軽く説明すると、信頼というのは、銀行の預金口座みたいに増えたり減ったりするものですよ。信頼は貯めることで自信が増し、信頼は引き出せば自信は減っていきますよ。って考えだ。

この考えの下、自信を手に入れる方法、つまりは自己信頼を高める方法について書いていく。

自分に自信がない人って、少なくないように感じる。

おれなんてどうせ。。。

私にはむり。。。

よく聞くフレーズだ。

ぱっと思いつくよく聞く自信を手に入れる方法、つまりは信頼残高に信頼を貯蓄する方法は、分かり易い結果を残すこと、褒められること、とかがあるように思う。

たしかに信頼残高はこれでも貯まると思う。

ただ僕がもっとも着実に自信をつける方法は、「決めたことを、やること。」だと思っている。

決める内容は、何でもいい。

授業の1限に遅刻しない。とか、1週間で10万円手に入れる。とか、1週間毎日ブログ投稿する。とか、今日はお昼ごはんラーメンを食べる。とかでもいい気がする。なんでもいいのだ。

ちなみに経験談だけど、僕はラーメンを昼に食べると決めて、食べることが出来た時は、ちょっと誇らしい気持ちになった。

小さいことでも大きいことでも、決意をして、実行することが、信頼を大なり小なり貯めていく着実な方法だと思っている。

決めて実行するって、分かり易い結果を残すことに近いと思うかもしれないけど、

殊、自己信頼を貯めるという側面で大事なのは、決めるという過程だと思う。

どういうことかというと、自分がやると言ったことをできた方が自信が付きやすいと思うということだ。宣言せずに（やると決めずに）何となくやってても、結果って偶然手に入ってしまうことがあったりすると思うから。

1週間で10万円手に入れるとかは良い例だ。

1週間で10万稼ぐ。って決めた人は必死に、収入を増やす方法考えて、何とかして、10万円手に入れる努力をする。で結果、10万円手に入ったら、大きな信頼の貯蓄に繋がるはずだ。

一方、特に意味もなくバイト戦士になって、1週間で10万円を手に入れた人は、信頼が貯まるかと言えば、多少貯まるだろうが、10万円貯めると決めた人と比べたら、あまり貯まる気はしない。　

自分で決めたことをできることが信頼を貯めるポイントなのだと思う。

「決めたことを実行する」と言うのは要は、目標達成という意味合いに近いかもしれない。

ただ、目標達成と言うと、なんだか大変そうに見えるので、「決めたことを実行する」という言葉を使ってるのだ。

小さいことでも、決めたことを実行できれば自分に自信は大なり小なりつくはずだ。

今日のお昼はラーメンにする。でもいいと思う。ラーメンを食べることを目標達成とはなんだか言いにくい、個人的には。

自分に自信がない人、ちっちゃいことでもいいので、ぜひ、決めてみたら自信が少しずつつくかもしれないですね。

今日はここまで。

いつも読んでくれる方、ありがとうございます！